„Zjevení se nalézají v mracích.“ Havajská moudrost

Ať už si to uvědomujeme či ne,  často ve svém každodenním životě jednáme a přemýšlíme na základně určitých vzorců. Nahlížíme na svět i sami na sebe skrz optiku svých či všeobecných přesvědčení, utkvělých představ, starých náhledů, vžitých názorů či nevyjádřených emocí. Jsme ale to, co se domníváme, že jsme, skutečně my? 

Při delším pobytu v přírodě, kdy obrazně (i doslovně) sejdeme z vyšlapaných cest vlastního žití, máme možnost nahlédnout na části sebe samých, jež jsou nám za běžných okolností skryty. Dost často jsou to naše tzv. temné stránky, které však můžeme právě díky jejich rozpoznání a přijetí integrovat do svého života a následně využít jako své spojence. Neméně často však můžeme nalézt také pozitivní části sebe samých, dokonce i ty, o kterých jsme se domnívali, že jsou pro nás nedosažitelné. Příroda nám nastavuje zrcadlo, v jehož odrazu můžeme spatřit sebe sami takové, jací doopravdy jsme – se  všemi svými slabostmi a strachy, ale také se všemi dary a možnostmi. A není věru nic krásnějšího a svobodnějšího, než se podívat na sebe sama pravdivýma očima.

Naučili jsme se žít v komfortní zóně: všechno jsme si nastavili tak, aby nám bylo co nejpohodlněji a nejpříjemněji, dost často to však znamená také zastírání či ignorování našich skutečných pocitů. Někdy je to skutečně těžké, přiznat si pravdu… Když například začneme uvnitř sebe cítit něco nepříjemného (ať už se to týká našeho vztahu k sobě či k druhým, práce, volného času nebo zdraví…), máme spoustu ověřených způsobů, které nás zaručeně rozptýlí. Vždy najdeme nějakou tu věc či činnost, která nám pomůže necítit a zůstat dál ve svém (domnělém) pohodlí. Ano, mnohdy se zdá opravdu pohodlnější nic neměnit, ale cítíme se pak opravdu spokojení, vnitřně naplnění, šťastní a zdraví? 

Během cest přírodou nám spousta těchto „osvědčených“ věcí a činností není dostupná, a tak se najednou musíme na všechny ty pocity podívat přímo. Konfrontovat se se vším, co v nás vyvstává. Tím, že překročíme hranice své komfortní zóny a sejdeme z vyšlapaných cest každodenní rutiny, můžeme hlouběji pochopit sami sebe. 

Ženám, které se touží setkat tváří v tvář se sebou samou, ale necítí se na to, aby vyrazily na víc dní do přírody o samotě, nabízím doprovod a podporu.